Nossas Marias: Mulheres que Mudaram a História​

Em um país marcado historicamente pela violência de gênero, nossas mulheres resistem, constroem e transformam. São intelectuais, heroínas, guerreiras brasileiras que, com coragem e determinação, abriram caminhos e mudaram o rumo da nossa história. Nesta seção, homenageamos essas mulheres incríveis, que com suas trajetórias e lutas inspiram gerações. Vamos conhecer um pouco da história de […]

Defesa Pessoal para Mulheres: Mente Atenta, Corpo Consciente

Este vídeo é um convite para que a mulher se sinta mais confiante e segura diante de possíveis situações de risco. Com orientações práticas e acessíveis, o especialista Renato Alcântara — referência em Segurança e Artes Marciais — apresenta técnicas que respeitam os limites e a realidade de cada mulher. Mais do que defesa física, […]

Violência Doméstica: reconhecer para romper o ciclo e proteger vidas​

No vídeo a seguir, são abordados os diferentes tipos de violência doméstica que afetam profundamente a vida de mulheres e, muitas vezes, também de suas crianças. Entender esses sinais é essencial para romper ciclos de dor, proteger vidas e reafirmar o direito de viver com respeito, segurança e liberdade. A psicóloga Elizabeth Santos conduz essa […]